2024 年全球开发者大会
1. iOS 18 —— iPhone 的下一步是什么?
2. iPadOS 18——苹果最终会释放iPad的力量吗?
3. macOS 15 — Mac 有哪些新增功能?
4. Apple Intelligence——它能做什么?
去年,我们跪求苹果最终注意到 Apple Watch 上最重要的健身功能之一。一年多后,这一呼吁终于得到了回应。借助 watchOS 11,Apple Watch 终于可以在你的健身追踪中添加休息日了,而且它们不会破坏你的连胜记录。
虽然 watchOS 11 在 WWDC 2024 上默默无闻,但最好的 Apple Watch 很快就会获得一些重要的新健身功能。首先,新的 Vitals 应用程序可以在您睡觉时测量重要的健康指标。新的 Vitals 应用程序利用心率、呼吸频率、手腕温度、睡眠时间和血氧数据,可以为您提供每日健康状况更新,如果有任何异常情况,会通知您。
训练负荷和休息天数
对于我们这些使用 Apple Watch 作为重要锻炼伴侣的人来说,有两大新功能。第一个是训练负荷,它可以让您测量一段时间内锻炼的强度和对身体的影响。 Apple 解释说:“训练负荷可以帮助用户了解过去 7 天与过去 28 天的锻炼对身体造成的压力。”用户可以按照 1 到 10 的等级对自己的锻炼进行评分,新的算法将跟踪有氧运动的锻炼情况。所有这些都构成了训练负荷跟踪,让用户可以监控身体的运动压力,以防止受伤。
如果事情失控,您现在可以安排休息日进行训练。无论您受伤还是只是需要休息一天,您都可以将 Apple Watch 戒指暂停一天、一周、一个月或更长时间。最好的一点?它不会影响您的 Apple Watch 连续奖励。
在 watchOS 11 的其他地方,实时活动将来到您的手腕上。然而,Apple Watch 错过了即将在 iPhone、iPad 和 Mac 上推出的全新 Apple Intelligence AI 重大举措。
我们正在实时报道 WWDC 2024 活动。在此关注 WWDC 2024 直播。或者查看我们的综述,了解有关新发布的 iOS 18、iPadOS 18、macOS 15、watchOS 11、visionOS 2 和 Apple Intelligence 的所有最新信息。
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